运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-14 22:33:11 分类：知识 阅读(9591)

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，久坐简单康养达人。演示，靠墙静蹲紧致下肢，